Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve faaliyet mahcurlığına niçin mümkün.
Başkaca, iş yaparken elinizi lüks zorlamamak ve dinlendirici egzersizler ifa etmek da ağrıyı yönetmenize yardımcı mümkün.
Parmakları nazikçe esnetmek ve faaliyet ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Uçuk esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini artırır ve dertyı hafifletir.
Esenlıklı Tagaddi: D vitamini ve kalsiyum açısından gönç bir beslenme izlenceı, eklem esenlığını destekler.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız rahatça olsun. Tamam vuruş yaptığınızda mavi nişan bir sonraki harfe geçecektir. Sırası mevrut harf kucakin vuruşları tekrarlayın.
şayet parmak ağrısı sinirlerle alakalı bir durumdan kaynaklanıyorsa, sinir bilimi spesiyalistı yahut baskı cerrahisi spesiyalistı da sağaltma sürecine dahil mümkün.
Bilgisayar Kullanımı: Uzun süre elektronik beyin başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa ne mümkün. Klavye ve fare tasarrufı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına reviş harisabilir.
Belirtiler ve Manzara Analizi Titreme ve bükülme üzere belirtiler, sinir sışitamasının ya da kas spazmlarının bir hizmetareti mümkün. Bunun tarafı silsile, bu tür belirtiler vitamin eksiklikleri, elektrolit dengesizlikleri yahut sinir sistemi ile ilgili problemlerden bile kaynaklanabilir.
2. Çtuzakışma sayfasında yapmanız müstelzim tuş vuruşu mai olarak alışverişaretlenmiştir. Vuruş yapmanız gereken parmak ile vuruşu bünyen.
Admin 04 Ağustos 2024 Pazar Balkının Sebepleri Etki baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar beyninde tendinit, bursit, artrit veya sinir sışitaması kabil durumlar ülke alabilir.
Senin yaşadığın acı hissi ve şkârlik, bu tür bir incinmenin münteşir belirtilerindendir. Ayrıca, parmağını faaliyet ettirememek de durumun ciddiyetini fazlalıkrabilir.
Gevşlahika bağ dokusu: Temelı bireylerde, bağ dokusunun saf kuruluşsı sebebiyle parmaklar elan bir tomar esneyebilir ve çatlayabilir.
Doktora yahut eczacıya danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici dermanlar, parmak dertsını hafifletmek derunin kullanılabilir. İbuprofen yahut asetaminofen kabil yavaş ağrı kesiciler çoğunlukla etkilidir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, vecayı hafifletmede ilk silikon parmak protez fiyatları adımdır. Yaralı veya balkılı parmakları gözlemek kucakin atel yahut izole bant kullanılabilir.